節酒日記をオフサイト化
2009年1月11日 節酒７０週続いた節酒日記だが、今年からは手帳につけることにした。
正月明けの今週は週計８．１合、休肝日１日。
記録をつけることで、覚えてないといけないので酒量が抑えられる効果が多少あるからこれからも手帳にはつけ続けるが、
このところ加齢のせいか酒に弱くなった感じだし、
この先、激しい呑み会もないだろうから、もう大酒呑むこともそうないだろう。
正月明けの今週は週計８．１合、休肝日１日。
記録をつけることで、覚えてないといけないので酒量が抑えられる効果が多少あるからこれからも手帳にはつけ続けるが、
このところ加齢のせいか酒に弱くなった感じだし、
この先、激しい呑み会もないだろうから、もう大酒呑むこともそうないだろう。
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節酒日記（12/15-12/21）
2008年12月22日 節酒12/15
ボン様やその友人とワインバー。生２、ワイン２
3.6合
12/16
深夜残業。休肝。
12/17
半強制的な有休だったが、自主的に会社へ様子を見に行く。自発的なモチベーションは大事。
夜は、すげえ美味い焼肉へ。
生４
3.2合
12/18
ガンバ戦をつまみに、明治大正のラガーとやら。缶２。
1.4合
12/19
２５時までの深夜残業で腹が減る。缶１。
0.7合
12/20
フットサル後に生２、交流会でビール500ml、ワインバーで生２、ワイン３
7.2合
12/21
スタジアムで缶３、渋谷で生３
4.5合
週計 20.6合
数えてみると土曜日にすごく呑んでいるのだが、昼から回数を分けてゆっくりなので、あまり翌日にもひびかず。
体調がよくなってきたのかもしれないが、まあ調子に乗らないようにしよう。
ボン様やその友人とワインバー。生２、ワイン２
3.6合
12/16
深夜残業。休肝。
12/17
半強制的な有休だったが、自主的に会社へ様子を見に行く。自発的なモチベーションは大事。
夜は、すげえ美味い焼肉へ。
生４
3.2合
12/18
ガンバ戦をつまみに、明治大正のラガーとやら。缶２。
1.4合
12/19
２５時までの深夜残業で腹が減る。缶１。
0.7合
12/20
フットサル後に生２、交流会でビール500ml、ワインバーで生２、ワイン３
7.2合
12/21
スタジアムで缶３、渋谷で生３
4.5合
週計 20.6合
数えてみると土曜日にすごく呑んでいるのだが、昼から回数を分けてゆっくりなので、あまり翌日にもひびかず。
体調がよくなってきたのかもしれないが、まあ調子に乗らないようにしよう。
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節酒日記（12/8-12/14）
2008年12月14日 節酒12/8
休肝。
12/9
深夜残業。小腹が減った。缶１。
0.7合
12/10
チベット料理。小瓶４、生１、ワイン１、カクテル１。のみすぎ。
5.1合
12/11
深夜残業。休肝。
12/12
深夜残業。休肝。
12/13
フットサル後に生２、忘年会にてビール１リットル、カクテル２杯程度。セーブした。
4.6合
12/14
生２、中瓶１。
2.6合
週計 １３合
呑み会じゃないときは疲れて呑む気がしなかったせいか、一日２合以内のラインにおさまった。
休肝。
12/9
深夜残業。小腹が減った。缶１。
0.7合
12/10
チベット料理。小瓶４、生１、ワイン１、カクテル１。のみすぎ。
5.1合
12/11
深夜残業。休肝。
12/12
深夜残業。休肝。
12/13
フットサル後に生２、忘年会にてビール１リットル、カクテル２杯程度。セーブした。
4.6合
12/14
生２、中瓶１。
2.6合
週計 １３合
呑み会じゃないときは疲れて呑む気がしなかったせいか、一日２合以内のラインにおさまった。
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節酒日記（12/1-12/7）
2008年12月7日 節酒12/1
休肝。
12/2
休肝。
12/3
深夜残業にて空腹。缶１。
0.7合
12/4
会社の忘年会。たぶん中瓶１本程度。
１合
12/5
ビストロ。生２．５パイント、ワイン１杯
3.5合
12/6
休日出勤、バレエ鑑賞後に満州料理店。相変わらず素朴で美味しい。生１
0.8合
12/7
昼に生グラス２、夜に日本酒１合
2.4合
週計 8.4合
仕事が忙しいのと、体調がよろしくないので酒量が減った。
（なんか酒に弱くなった気がする）
なにはともあれ、１０合切り！
休肝。
12/2
休肝。
12/3
深夜残業にて空腹。缶１。
0.7合
12/4
会社の忘年会。たぶん中瓶１本程度。
１合
12/5
ビストロ。生２．５パイント、ワイン１杯
3.5合
12/6
休日出勤、バレエ鑑賞後に満州料理店。相変わらず素朴で美味しい。生１
0.8合
12/7
昼に生グラス２、夜に日本酒１合
2.4合
週計 8.4合
仕事が忙しいのと、体調がよろしくないので酒量が減った。
（なんか酒に弱くなった気がする）
なにはともあれ、１０合切り！
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節酒日記（11/24-11/30）
2008年12月1日 節酒11/24
３日酔い明け、調子悪し。生２、小瓶１
2.3合
11/25
休肝
11/26
休肝
11/27
我慢の呑み会。生２、小瓶１
2.3合
11/28
深夜残業。お気に入りの「流星の絆」観ながら、缶１
0.7合
11/29
小瓶１、ワイン1/2本
2.7合
11/30
昼に生１、夜に生４
４合
週計 １２合
先週の呑みすぎのせいで胃腸の調子が悪いところ、だましだましで。
結果、一日２合以内をキープ。
忘年会シーズンを前に、どうも体調はあまりよくない。
３日酔い明け、調子悪し。生２、小瓶１
2.3合
11/25
休肝
11/26
休肝
11/27
我慢の呑み会。生２、小瓶１
2.3合
11/28
深夜残業。お気に入りの「流星の絆」観ながら、缶１
0.7合
11/29
小瓶１、ワイン1/2本
2.7合
11/30
昼に生１、夜に生４
４合
週計 １２合
先週の呑みすぎのせいで胃腸の調子が悪いところ、だましだましで。
結果、一日２合以内をキープ。
忘年会シーズンを前に、どうも体調はあまりよくない。
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節酒日記（11/17-11/23）
2008年11月24日 節酒11/17
週初め、休肝。
11/18
インド料理で小瓶４。
2.8合
11/19
沖縄料理で中瓶１、生１、泡盛１
2.8合
11/20
夜まで残業。サッカーの録画観ながら缶２。
1.6合
11/21
昼に生１、夜に生３、ワインを軽く２杯。
4.8合
11/22
昼に生１、ワイン会でワイン１本強、さらに缶１。記憶飛ぶ。
６合
11/23
二日酔いがすさまじく身動きとれず。休肝。
週計 １８合
２０合超えなかったのが救いと言えば救い。すごい二日酔いのときに、いつも死の危険を感じる。多少節制しているつもりだが、たまにやらかしてしまうのがあまり学習してない感じ。
奇しくも勤労感謝の日に連勤の肝臓を休ませているが、
来週はもっと肝臓を労わって過ごしたい。
週初め、休肝。
11/18
インド料理で小瓶４。
2.8合
11/19
沖縄料理で中瓶１、生１、泡盛１
2.8合
11/20
夜まで残業。サッカーの録画観ながら缶２。
1.6合
11/21
昼に生１、夜に生３、ワインを軽く２杯。
4.8合
11/22
昼に生１、ワイン会でワイン１本強、さらに缶１。記憶飛ぶ。
６合
11/23
二日酔いがすさまじく身動きとれず。休肝。
週計 １８合
２０合超えなかったのが救いと言えば救い。すごい二日酔いのときに、いつも死の危険を感じる。多少節制しているつもりだが、たまにやらかしてしまうのがあまり学習してない感じ。
奇しくも勤労感謝の日に連勤の肝臓を休ませているが、
来週はもっと肝臓を労わって過ごしたい。
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節酒日記（11/10-11/16）
2008年11月16日 節酒11/10
休肝。
11/11
オイスターバーでワイン２、生２。さらにバーで生１、小瓶２。
5.8合
11/12
二日酔い。カラオケでビール（発泡酒？）を500mlぐらい
１合
11/13
呑み会。生３
2.4合
11/14
残業。休肝。
11/15
天才Kと呑む。生３
2.4合
11/16
昼に小瓶１、夜に生を中１、小１
2.2合
週計 13.8合
火曜日のダメージを引きずった一週間。お酒は計画的に。
休肝。
11/11
オイスターバーでワイン２、生２。さらにバーで生１、小瓶２。
5.8合
11/12
二日酔い。カラオケでビール（発泡酒？）を500mlぐらい
１合
11/13
呑み会。生３
2.4合
11/14
残業。休肝。
11/15
天才Kと呑む。生３
2.4合
11/16
昼に小瓶１、夜に生を中１、小１
2.2合
週計 13.8合
火曜日のダメージを引きずった一週間。お酒は計画的に。
節酒日記（11/3-11/9）
2008年11月10日 節酒11/3
三日酔いにつき呑みたくなかったが、手持ち無沙汰な呑み会に行ってすることがなく生３。
2.4合
11/4
スパークリング１杯、ワインを２杯
2.8合
11/5
ACLを肴に缶１
0.7合
11/6
深夜残業の疲れを呑んで発散。缶２
1.4合
11/7
Yさんと和食。生２、スパークリング240mlぐらい？
3.1合
11/8
昼に生１、夜にオリオン生２
2.4合
11/9
休肝。
週計 12.8合
一日平均２合以内ということで、おおむね良しか。
三日酔いにつき呑みたくなかったが、手持ち無沙汰な呑み会に行ってすることがなく生３。
2.4合
11/4
スパークリング１杯、ワインを２杯
2.8合
11/5
ACLを肴に缶１
0.7合
11/6
深夜残業の疲れを呑んで発散。缶２
1.4合
11/7
Yさんと和食。生２、スパークリング240mlぐらい？
3.1合
11/8
昼に生１、夜にオリオン生２
2.4合
11/9
休肝。
週計 12.8合
一日平均２合以内ということで、おおむね良しか。
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節酒日記（10/27-11/2）
2008年11月3日 節酒10/27
無料塾で進度の違う２人を担当し、脳の疲れがたまる。ニンニクジャーキー食べながら缶２。
1.4合
10/28
久々、雨に濡れずにバレエへ。休肝成功。
10/29
僻地でフットサル後、Yさんと恵比寿のバーへ。生２、ワイン１
３合
10/30
今年度初のちゃんこ。生３、缶１
3.1合
10/31
休日。昼に生１、夜も生１。
1.6合
11/1
大会後に生５、ベルギービール屋で生３、三茶で生１。昼から呑み続けると危険だ。
7.2合
11/2
ひどい二日酔い。休肝。
週計 16.3合
土曜日に呑みすぎたのを除くとわりとまし。昼から夜まで呑むと、翌二日間にわたってダメージが続くので参る。
無料塾で進度の違う２人を担当し、脳の疲れがたまる。ニンニクジャーキー食べながら缶２。
1.4合
10/28
久々、雨に濡れずにバレエへ。休肝成功。
10/29
僻地でフットサル後、Yさんと恵比寿のバーへ。生２、ワイン１
３合
10/30
今年度初のちゃんこ。生３、缶１
3.1合
10/31
休日。昼に生１、夜も生１。
1.6合
11/1
大会後に生５、ベルギービール屋で生３、三茶で生１。昼から呑み続けると危険だ。
7.2合
11/2
ひどい二日酔い。休肝。
週計 16.3合
土曜日に呑みすぎたのを除くとわりとまし。昼から夜まで呑むと、翌二日間にわたってダメージが続くので参る。
節酒日記（10/20-10/26）
2008年10月26日 節酒10/20
４連続呑み会に備えてコンディション調整。休肝。
10/21
４連続呑み会に備えてコンディション調整。休肝。
10/22
つまらなすぎて最初から呑みすぎる。ビール中瓶２、生２、ワイン半分ぐらい。
5.6合
10/23
セーブしたかったが、楽しくて呑みすぎる。ビール1.4リットル、カクテル３
4.5合
10/24
胃はかなり疲労。生２、カクテル１
2.1合
10/25
最終日。フットサル後に生１、呑み会で生５、カクテル１
5.3合
10/26
やっと呑み会途切れて休肝、休養。
週計 17.5合
山場が無難に過ぎた。忘年会シーズンまではまったりと行きたいところ。
４連続呑み会に備えてコンディション調整。休肝。
10/21
４連続呑み会に備えてコンディション調整。休肝。
10/22
つまらなすぎて最初から呑みすぎる。ビール中瓶２、生２、ワイン半分ぐらい。
5.6合
10/23
セーブしたかったが、楽しくて呑みすぎる。ビール1.4リットル、カクテル３
4.5合
10/24
胃はかなり疲労。生２、カクテル１
2.1合
10/25
最終日。フットサル後に生１、呑み会で生５、カクテル１
5.3合
10/26
やっと呑み会途切れて休肝、休養。
週計 17.5合
山場が無難に過ぎた。忘年会シーズンまではまったりと行きたいところ。
節酒日記（10/13-10/19）
2008年10月19日 節酒10/13
昼にグラス１、夜に生１、中瓶１
2.5合
10/14
PCで音の加工作業しながら缶１
0.7合
10/15
休肝。
10/16
生４
3.2合
10/17
呑み会。生４
3.2合
10/18
夕方のフットサル後に呑む。生３、焼酎１
3.4合
10/19
呑み会。生４、そのあとバーで小瓶１
3.9合
週計 16.9合
結構呑んだ。来週はたぶんもっと。。。
昼にグラス１、夜に生１、中瓶１
2.5合
10/14
PCで音の加工作業しながら缶１
0.7合
10/15
休肝。
10/16
生４
3.2合
10/17
呑み会。生４
3.2合
10/18
夕方のフットサル後に呑む。生３、焼酎１
3.4合
10/19
呑み会。生４、そのあとバーで小瓶１
3.9合
週計 16.9合
結構呑んだ。来週はたぶんもっと。。。
節酒日記（10/6-12）
2008年10月12日 節酒10/6
休肝。
10/7
バレエから帰宅後、缶１
0.7合
10/8
休肝。
10/9
ロング缶１。
１合
10/10
予定がないが、週末ということで呑む。ロング缶１
１合
10/11
生２、ビール中瓶１
2.6合
10/12
グラス生１、ビール中瓶１
1.7合
週計 ７合
仕事ばかりで呑みの予定がなかったので、超健康的。
来週もわりと呑まないはず。
休肝。
10/7
バレエから帰宅後、缶１
0.7合
10/8
休肝。
10/9
ロング缶１。
１合
10/10
予定がないが、週末ということで呑む。ロング缶１
１合
10/11
生２、ビール中瓶１
2.6合
10/12
グラス生１、ビール中瓶１
1.7合
週計 ７合
仕事ばかりで呑みの予定がなかったので、超健康的。
来週もわりと呑まないはず。
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節酒日記（9/29-10/5）
2008年10月5日 節酒9/29
休肝成功。
9/30
休肝成功。
10/1
缶１。
0.7合
10/2
缶１。
0.7合
10/3
ロング缶１。サッポロ冬物語はあんま好みじゃない。
１合
10/4
昼に生１、夜に生１、つまらなかったパーティーにて発泡酒１、サングリア２。久々に発泡酒（なんとか生）を口にしたが、工業的な味がしてまずい。メニューにビールとか書くな。
3.3合
10/5
フットサル後に生１、夜に生２
1.8合
週計 7.5合
呑みの予定がなかったため、肝臓に嬉しい１週間。
休肝成功。
9/30
休肝成功。
10/1
缶１。
0.7合
10/2
缶１。
0.7合
10/3
ロング缶１。サッポロ冬物語はあんま好みじゃない。
１合
10/4
昼に生１、夜に生１、つまらなかったパーティーにて発泡酒１、サングリア２。久々に発泡酒（なんとか生）を口にしたが、工業的な味がしてまずい。メニューにビールとか書くな。
3.3合
10/5
フットサル後に生１、夜に生２
1.8合
週計 7.5合
呑みの予定がなかったため、肝臓に嬉しい１週間。
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節酒日記（9/22-9/28）
2008年9月28日 節酒9/22
翌日休みなのですごく飲みたくなるが、気合の休肝成功。
9/23
バレエ後に、久々にKさんとのみに行く。生３、焼酎１
3.4合
9/24
カレー屋。生２、小瓶２
３合
9/25
ワインバー。ビール750ml、ワイン２
3.5合
9/26
和食。生２、サングリア１、焼酎１
3.1合
9/27
呑み会。生４。さらにバー。ヒューガルデングランクリュ１、小瓶２
5.6合
9/28
二日酔い。休肝。
週計 18.6合
ああ飲みすぎ。来週は予定無いので休めそう。
翌日休みなのですごく飲みたくなるが、気合の休肝成功。
9/23
バレエ後に、久々にKさんとのみに行く。生３、焼酎１
3.4合
9/24
カレー屋。生２、小瓶２
３合
9/25
ワインバー。ビール750ml、ワイン２
3.5合
9/26
和食。生２、サングリア１、焼酎１
3.1合
9/27
呑み会。生４。さらにバー。ヒューガルデングランクリュ１、小瓶２
5.6合
9/28
二日酔い。休肝。
週計 18.6合
ああ飲みすぎ。来週は予定無いので休めそう。
節酒日記（9/15-9/21）
2008年9月21日 節酒9/15
温泉旅行中。風呂上りのロング缶１本、蕎麦屋で大瓶半分、SLで缶１、東京の呑み会で生４。
5.4合
9/16
少し遅れて肝臓に休暇。休肝成功。
9/17
ワイン教室。テイスティング５杯。
3.7合
9/18
楽しい呑み会。生４。
3.2合
9/19
週二回の休肝日死守のため、呑みたいのを我慢。休肝成功。
9/20
昼に生小（すげえ小さい。。。）、夜は同期２次会で、大瓶１、ワイン２杯
3.5合
9/21
フットサル後に大瓶半分、夜は大学同期と、小瓶２、老酒瓶半分（300ml）。
3.7合
週計 19.5合
今週も飲みすぎだ。。。
温泉旅行中。風呂上りのロング缶１本、蕎麦屋で大瓶半分、SLで缶１、東京の呑み会で生４。
5.4合
9/16
少し遅れて肝臓に休暇。休肝成功。
9/17
ワイン教室。テイスティング５杯。
3.7合
9/18
楽しい呑み会。生４。
3.2合
9/19
週二回の休肝日死守のため、呑みたいのを我慢。休肝成功。
9/20
昼に生小（すげえ小さい。。。）、夜は同期２次会で、大瓶１、ワイン２杯
3.5合
9/21
フットサル後に大瓶半分、夜は大学同期と、小瓶２、老酒瓶半分（300ml）。
3.7合
週計 19.5合
今週も飲みすぎだ。。。
節酒日記（9/8-9/14）
2008年9月14日 節酒9/8
二日酔いで休肝
9/9
ノルマ達成のため、休肝
9/10
楽しかった呑み会。生４、焼酎１
4.2合
9/11
チベット料理へ。小瓶３、ワイン1/4
3.1合
9/12
立ち位置に戸惑ったが、なんとかなった呑み会。生４
3.2合
9/13
二日酔いだったが、オランダ人とサシ呑み。小瓶３、カクテル１
2.6合
9/14
おっさん温泉ツアーに出発。缶１、ロング缶１、生４、日本酒半合程度
5.4合
週計 18.5合
体調に微妙な不調をきたしただけあって、終わってるな。。。来週は節制を。。。
二日酔いで休肝
9/9
ノルマ達成のため、休肝
9/10
楽しかった呑み会。生４、焼酎１
4.2合
9/11
チベット料理へ。小瓶３、ワイン1/4
3.1合
9/12
立ち位置に戸惑ったが、なんとかなった呑み会。生４
3.2合
9/13
二日酔いだったが、オランダ人とサシ呑み。小瓶３、カクテル１
2.6合
9/14
おっさん温泉ツアーに出発。缶１、ロング缶１、生４、日本酒半合程度
5.4合
週計 18.5合
体調に微妙な不調をきたしただけあって、終わってるな。。。来週は節制を。。。
節酒日記（9/1-9/7）
2008年9月7日 節酒9/1
休肝日2回プロジェクトのため、休肝。ていうか二日酔い。
9/2
休肝日2回プロジェクトのため、休肝。これで今週は達成。つくづく、夏休みの宿題をさっさとやるタイプである。
9/3
呑み会。生4
3.2合
9/4
グルメ会。生1、小瓶1、紹興酒を1/4
2.5合
9/5
呑み会。ビールを1．5リットルぐらい、ワイン1
飲み方が悪かったのか、翌日二日酔い
4合
9/6
呑み。ワインをグラス少なめ4
2.6合
9/7
4日連続呑んで疲れたので休肝。
週計 12.3合
休肝3回で健康的（？）。来週もがんばるぜ
休肝日2回プロジェクトのため、休肝。ていうか二日酔い。
9/2
休肝日2回プロジェクトのため、休肝。これで今週は達成。つくづく、夏休みの宿題をさっさとやるタイプである。
9/3
呑み会。生4
3.2合
9/4
グルメ会。生1、小瓶1、紹興酒を1/4
2.5合
9/5
呑み会。ビールを1．5リットルぐらい、ワイン1
飲み方が悪かったのか、翌日二日酔い
4合
9/6
呑み。ワインをグラス少なめ4
2.6合
9/7
4日連続呑んで疲れたので休肝。
週計 12.3合
休肝3回で健康的（？）。来週もがんばるぜ
節酒日記（8/25-8/31）
2008年8月31日 節酒8/25
ワイン会翌日はいつも二日酔い。休肝。
8/26
バレエ後に、今年のフットサル合宿の瓦解を実感しふて寝。休肝
8/27
会社の送別会。瓶1、生2か。
3合
8/28
「4つの嘘」を久々に観つつ、晩酌。缶2。
1.4合
8/29
生大2、中1。2.2リットル。
4.4合
8/30
フットサル後にグラス生2、夜にグラス生1、家で缶1
2.8合
8/31
バーベキューにて缶4、飲み屋で生3、サワー1
5.7合
週計 17.3合
週初めに体調を整えて、週末激しいパターン。来週、再来週もおそらく同じパターンだから気をつけよう。
というか、会社の健康センターの企画で、週二回の休肝日を設けて記録するシートをもらったので達成するぞ！
ワイン会翌日はいつも二日酔い。休肝。
8/26
バレエ後に、今年のフットサル合宿の瓦解を実感しふて寝。休肝
8/27
会社の送別会。瓶1、生2か。
3合
8/28
「4つの嘘」を久々に観つつ、晩酌。缶2。
1.4合
8/29
生大2、中1。2.2リットル。
4.4合
8/30
フットサル後にグラス生2、夜にグラス生1、家で缶1
2.8合
8/31
バーベキューにて缶4、飲み屋で生3、サワー1
5.7合
週計 17.3合
週初めに体調を整えて、週末激しいパターン。来週、再来週もおそらく同じパターンだから気をつけよう。
というか、会社の健康センターの企画で、週二回の休肝日を設けて記録するシートをもらったので達成するぞ！
節酒日記（8/18-8/24）
2008年8月24日 節酒8/18
最近近所に出来たインド料理へ。やや高いが、美味し。小瓶1。
0.7合
8/19
バレエ後、オリンピックテレビ観戦のお供に缶2。
1.4合
8/20
サッカー観戦のお供に缶1。
0.7合
8/21
ワイン教室。古酒が好みでなく、いつもより少なめ。しかし翌日、体から古酒のにおいが。おそるべし。
2.7合
8/22
呑み会で、生5。
4合
8/23
フットサル後の生と、夜チベット料理で小瓶1、生1。
2.2合
8/24
ワイン会。一人あたま、たぶん1本弱。
4合
週計 15.7合
休肝しなかった。来週は頑張る。
最近近所に出来たインド料理へ。やや高いが、美味し。小瓶1。
0.7合
8/19
バレエ後、オリンピックテレビ観戦のお供に缶2。
1.4合
8/20
サッカー観戦のお供に缶1。
0.7合
8/21
ワイン教室。古酒が好みでなく、いつもより少なめ。しかし翌日、体から古酒のにおいが。おそるべし。
2.7合
8/22
呑み会で、生5。
4合
8/23
フットサル後の生と、夜チベット料理で小瓶1、生1。
2.2合
8/24
ワイン会。一人あたま、たぶん1本弱。
4合
週計 15.7合
休肝しなかった。来週は頑張る。
節酒日記（8/11-8/17）
2008年8月17日 節酒8/11
休肝。
8/12
缶ビール1。
0.7合
8/13
呑み会。生3、ワイン2、カクテル1
4.9合
8/14
実家。缶ビール1
0.7合
8/15
若者と呑む。ワイン1、小瓶ビール1、生5
5.7合
8/16
実家。生1、冷酒1
1.8合
8/17
BBQ。缶ビール3
2.1合
週計 16.2合
お休み期間、東京でも酒、実家でも酒。
胃がやられた日もあったが、やりすごすのが上手くなってきたような。それはよいことではない。
休肝。
8/12
缶ビール1。
0.7合
8/13
呑み会。生3、ワイン2、カクテル1
4.9合
8/14
実家。缶ビール1
0.7合
8/15
若者と呑む。ワイン1、小瓶ビール1、生5
5.7合
8/16
実家。生1、冷酒1
1.8合
8/17
BBQ。缶ビール3
2.1合
週計 16.2合
お休み期間、東京でも酒、実家でも酒。
胃がやられた日もあったが、やりすごすのが上手くなってきたような。それはよいことではない。
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