正しい筋肉学 メリハリのある肉体美を作る理論と実践
2022年1月11日 読書https://bookmeter.com/reviews/103693679
タイトルをよくよくみればボディービルド関連の本だとわかりそうなものだが、科学的筋トレの本かと思って手に取った。
趣味系の本は著者による趣味への偏愛を愛でる楽しみ方があるな、と最近思う。
タイトルをよくよくみればボディービルド関連の本だとわかりそうなものだが、科学的筋トレの本かと思って手に取った。
趣味系の本は著者による趣味への偏愛を愛でる楽しみ方があるな、と最近思う。
コメント