土曜日
暑い。午前中はフットサル。得点はしたが、シュート精度悪かった。
Kさんが東京に戻ってきて、久々の再会。
暑いので、帰宅後は自宅でまったり。
夕方ごろから、首肩に寝違えたような痛み。気温の変化による体のゆがみに対応しないうちの激しい運動が原因と思われる。
入浴後に保冷剤で15分のアイシングと、湿布にて治療を試みる。
---
日曜日
今日も暑い。初夏は短く、もう夏本番が迫ってきた勢い。
自由が丘で散髪ののち、BlueNote系列のカフェでハンバーガー。13時前だったけど、並ばずに入れた。炭火が香る大き目のパテのハンバーガー。ポテトチップス味のポテトフライが美味い。
2時間制で、置いてある本を自由に読んでいいスタイル。体験的には蔦屋代官山の按針に似ている。
帰宅後は、窓を開け放てば涼しい室内で、録画テレビの消化。
首肩の痛みは昨日よりましだけど、まだ痛い。視線移動をするとき、首じゃなくて腰を回している。ウエストが引き締まりそうだ。
暑い。午前中はフットサル。得点はしたが、シュート精度悪かった。
Kさんが東京に戻ってきて、久々の再会。
暑いので、帰宅後は自宅でまったり。
夕方ごろから、首肩に寝違えたような痛み。気温の変化による体のゆがみに対応しないうちの激しい運動が原因と思われる。
入浴後に保冷剤で15分のアイシングと、湿布にて治療を試みる。
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日曜日
今日も暑い。初夏は短く、もう夏本番が迫ってきた勢い。
自由が丘で散髪ののち、BlueNote系列のカフェでハンバーガー。13時前だったけど、並ばずに入れた。炭火が香る大き目のパテのハンバーガー。ポテトチップス味のポテトフライが美味い。
2時間制で、置いてある本を自由に読んでいいスタイル。体験的には蔦屋代官山の按針に似ている。
帰宅後は、窓を開け放てば涼しい室内で、録画テレビの消化。
首肩の痛みは昨日よりましだけど、まだ痛い。視線移動をするとき、首じゃなくて腰を回している。ウエストが引き締まりそうだ。
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