土曜日
朝、東京ガスの点検が来て電気契約の切り替えを営業される。リスク分散の観点ではエネルギー源は分散しておいた方がよいかなと思いつつ、年間１割安いという見積もりにはひかれる。。
昼、妻のダイエットで筋トレからの６ｋｍジョギング。
スロージョギングだったけど、翌日筋肉痛。
筋トレの成果が出るまで、あと２か月。
夕方、Hさん来訪。
---
日曜日
朝、下町フットサル。
狭いコートでのプレー判断に慣れてきた気がする。
２回目のチーム、緒戦でボロ負けしたあとに修正して勝てるようになったのが良かった。
昼、コレド室町へ。昼食はSABARでサバ寿司。
酢でしめただけで焼いてないやつの脂のコクと酸味のハーモニーがビールに合う。
置いてある冊子で鯖について勉強。
お菓子バイキングをつまみつつ、「スノーデン」鑑賞。
お菓子バイキングは割高でイマイチだった。
朝、東京ガスの点検が来て電気契約の切り替えを営業される。リスク分散の観点ではエネルギー源は分散しておいた方がよいかなと思いつつ、年間１割安いという見積もりにはひかれる。。
昼、妻のダイエットで筋トレからの６ｋｍジョギング。
スロージョギングだったけど、翌日筋肉痛。
筋トレの成果が出るまで、あと２か月。
夕方、Hさん来訪。
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日曜日
朝、下町フットサル。
狭いコートでのプレー判断に慣れてきた気がする。
２回目のチーム、緒戦でボロ負けしたあとに修正して勝てるようになったのが良かった。
昼、コレド室町へ。昼食はSABARでサバ寿司。
酢でしめただけで焼いてないやつの脂のコクと酸味のハーモニーがビールに合う。
置いてある冊子で鯖について勉強。
お菓子バイキングをつまみつつ、「スノーデン」鑑賞。
お菓子バイキングは割高でイマイチだった。
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