昼前、来週のハーフマラソンに向けて１０ｋｍ走る。
前回走った水曜日に続いて、二日酔い。。
インフルで寝込んでいた時期に落ちた体力がどのくらい戻っているかだけど、とりあえず水曜日は１３ｋｍ、寝込む前に比べると疲労度が高かったけど、二日酔いのわりには走ることはできた。
もう距離を減らして疲労を抜いていく時期なので追い込みはできないが、まあ粛々と頑張ろう。
夕方、駒沢公園と呑川沿いを花見。
駒沢公園は南側の日当たりが良いところ、夜に照明が煌々と点いているところは結構咲いているが、北側はまだまだ。
春分の日も過ぎたということで陽が落ちる時間も遅くなり、だんだん暖かくなってきた。
そろそろ春。
前回走った水曜日に続いて、二日酔い。。
インフルで寝込んでいた時期に落ちた体力がどのくらい戻っているかだけど、とりあえず水曜日は１３ｋｍ、寝込む前に比べると疲労度が高かったけど、二日酔いのわりには走ることはできた。
もう距離を減らして疲労を抜いていく時期なので追い込みはできないが、まあ粛々と頑張ろう。
夕方、駒沢公園と呑川沿いを花見。
駒沢公園は南側の日当たりが良いところ、夜に照明が煌々と点いているところは結構咲いているが、北側はまだまだ。
春分の日も過ぎたということで陽が落ちる時間も遅くなり、だんだん暖かくなってきた。
そろそろ春。
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