グルメな金沢一泊旅行から帰ってすぐに実家に帰り、
外食・ご馳走・間食の嵐であったが、
体重は65kg台でキープ、大晦日、２日と10kmずつ走った今年は64kg台。
正月太りなく年末年始を乗り切った。
３月のハーフマラソンに向けて週一のジョギングは続けつつ、ゆるやかに体重管理していきたいが、とりあえず今回の減量はおしまい。
外食・ご馳走・間食の嵐であったが、
体重は65kg台でキープ、大晦日、２日と10kmずつ走った今年は64kg台。
正月太りなく年末年始を乗り切った。
３月のハーフマラソンに向けて週一のジョギングは続けつつ、ゆるやかに体重管理していきたいが、とりあえず今回の減量はおしまい。
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