バレエ。バリエーションの振り付けが変わる。
アントルラッセ→後ろにアッサンブレ→アントルシャシス×２→ファイイ→アッサンブレ→ピルエット、でポーズ。
雨や用事、二日酔いなどでフットサルとバレエがそれぞれ間引き運転になっていた結果、いつの間にか右ハムストリング痛が癒えて、今朝は二日酔いも睡眠不足もなく、久々に五体満足な状態で運動に臨むことができた。
だんだんこういうことがなくなってくると思うので、健康のありがたみをかみしめよう。
で、これまた幸いに自転車で帰ってきた直後に激しい雨。１５年ぶりぐらいで買ったパズル本ニコリを解いて過ごす引き篭もりな休日。
大人の経験値なのか、昔はお手上げだった難しいマークの問題も結構解けるようになっている。
アントルラッセ→後ろにアッサンブレ→アントルシャシス×２→ファイイ→アッサンブレ→ピルエット、でポーズ。
雨や用事、二日酔いなどでフットサルとバレエがそれぞれ間引き運転になっていた結果、いつの間にか右ハムストリング痛が癒えて、今朝は二日酔いも睡眠不足もなく、久々に五体満足な状態で運動に臨むことができた。
だんだんこういうことがなくなってくると思うので、健康のありがたみをかみしめよう。
で、これまた幸いに自転車で帰ってきた直後に激しい雨。１５年ぶりぐらいで買ったパズル本ニコリを解いて過ごす引き篭もりな休日。
大人の経験値なのか、昔はお手上げだった難しいマークの問題も結構解けるようになっている。
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