朝バレエ。
左ふともも裏に張り。フットサル後に足の甲が腫れるのがいつのまにか治っていて、両肩の凝りも一時期よりましになってきたので、全快ではないが体調は上り調子といえるかな。
・ピルエットのときの腕の作り方がなんとなくわかった気になる。
腕を開いて、閉じてアンナヴァンにしたあとも鎖骨と肘のラインは斜め前方横に開いて張る意識で上体を安定させるのだ。
・アラスゴンドターンで、首をなるべく残すことによって安定感+次の回転のトルクを得る
---
昨日に続いて渋谷に来たので、いろいろと用事。
・観たかった「ヤッターマン」を観る
・弟のお祝い探し。一応めぼしをつける。自分用に、ナイスなビバンダムTシャツをゲット。
・ウォークマンのイヤホンが断線したので修理を頼むが、保障対象外だと知りへこむ。
・修理中の代替用に安いイヤホンを買うが、案の定ノイズキャンセリング機能が効かない。
・S001の画面保護シートをゲット。ネットの評判どおり、ラスタバナナの吸着型はいい感じだ。
・ちょっと前にヴィオラを弾く人と知り合いになったので、ヴィオラの音でどんなだろうとCD買ってみる。500円のと1000円のを2枚。相変わらずクラシックのCDは安いな
・復調気味とはいえ疲れ気味なので、足と頭をマッサージしてもらう。やはり肩の凝りがひどいといわれる。
・いつもの餃子屋でイベリコ餃子を食べてみる。とろとろしてて美味いが、普通の餃子と食べ比べてみないとわからんな
てな感じで、つい散財しつつ予定の無い休日を堪能した。
左ふともも裏に張り。フットサル後に足の甲が腫れるのがいつのまにか治っていて、両肩の凝りも一時期よりましになってきたので、全快ではないが体調は上り調子といえるかな。
・ピルエットのときの腕の作り方がなんとなくわかった気になる。
腕を開いて、閉じてアンナヴァンにしたあとも鎖骨と肘のラインは斜め前方横に開いて張る意識で上体を安定させるのだ。
・アラスゴンドターンで、首をなるべく残すことによって安定感+次の回転のトルクを得る
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昨日に続いて渋谷に来たので、いろいろと用事。
・観たかった「ヤッターマン」を観る
・弟のお祝い探し。一応めぼしをつける。自分用に、ナイスなビバンダムTシャツをゲット。
・ウォークマンのイヤホンが断線したので修理を頼むが、保障対象外だと知りへこむ。
・修理中の代替用に安いイヤホンを買うが、案の定ノイズキャンセリング機能が効かない。
・S001の画面保護シートをゲット。ネットの評判どおり、ラスタバナナの吸着型はいい感じだ。
・ちょっと前にヴィオラを弾く人と知り合いになったので、ヴィオラの音でどんなだろうとCD買ってみる。500円のと1000円のを2枚。相変わらずクラシックのCDは安いな
・復調気味とはいえ疲れ気味なので、足と頭をマッサージしてもらう。やはり肩の凝りがひどいといわれる。
・いつもの餃子屋でイベリコ餃子を食べてみる。とろとろしてて美味いが、普通の餃子と食べ比べてみないとわからんな
てな感じで、つい散財しつつ予定の無い休日を堪能した。
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