開始後２週間時点（9/23-10/4）
体重： 66.8-69.0kg（今朝は67.1kg）
体脂肪率： 19.3-22.4％
現在（１２週間経過）
12/1-12/14
体重：
65.6-66.2kg（14日は66.0kg）
実績 -2.0kg
体脂肪率：
19.1-21.7%
実績 -0.5%
この２週間は、65kg台が半分以上。振れ幅が少ないが、体重の下降も止まる。年末の２週間は美味しいものを食べに行くことが多いから、結果あまり減らないだろう。
よって、年内は３ヶ月かけて2kg減ったという地味な結果で終了ということになりそう。
というわけで、プロジェクトは２週間平均で65kg切るまで、来年も継続と相成った。
体重： 66.8-69.0kg（今朝は67.1kg）
体脂肪率： 19.3-22.4％
現在（１２週間経過）
12/1-12/14
体重：
65.6-66.2kg（14日は66.0kg）
実績 -2.0kg
体脂肪率：
19.1-21.7%
実績 -0.5%
この２週間は、65kg台が半分以上。振れ幅が少ないが、体重の下降も止まる。年末の２週間は美味しいものを食べに行くことが多いから、結果あまり減らないだろう。
よって、年内は３ヶ月かけて2kg減ったという地味な結果で終了ということになりそう。
というわけで、プロジェクトは２週間平均で65kg切るまで、来年も継続と相成った。
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