しかし疲労
2008年3月23日バレエ。
フットサルでのふくらはぎの疲労と、二日酔いなのに酒呑んだ影響で、終盤軸がぐちゃぐちゃになるなどいいところなし。渋谷のスタジオは暑く、意識は朦朧。
とりあえず継続注意点は手とあご。
アントルシャ・シスはなんとか綺麗にできるように頑張りたいな。
・フラッペで手先が力みがちになるので注意
・グランパデシャで伸びたときの足先に注意
・速い連続ジャンプ対応
帰宅と同時に疲労がピーク。「ゴーストドッグ」を久々に観て、独特のリズムと世界観に癒される。
夕方に足ツボへ。やはり付け根をかばっている影響か、ふくらはぎの内転筋の張りがすごい。
うまくメンテして長持ちさせないとなあ。
その帰りにエチオピアでエビカレー5倍。さらさらなので胃腸が弱り気味でもいける。チャイ頼んだら濃厚で美味かった。
目黒川桜、1分咲き。
フットサルでのふくらはぎの疲労と、二日酔いなのに酒呑んだ影響で、終盤軸がぐちゃぐちゃになるなどいいところなし。渋谷のスタジオは暑く、意識は朦朧。
とりあえず継続注意点は手とあご。
アントルシャ・シスはなんとか綺麗にできるように頑張りたいな。
・フラッペで手先が力みがちになるので注意
・グランパデシャで伸びたときの足先に注意
・速い連続ジャンプ対応
帰宅と同時に疲労がピーク。「ゴーストドッグ」を久々に観て、独特のリズムと世界観に癒される。
夕方に足ツボへ。やはり付け根をかばっている影響か、ふくらはぎの内転筋の張りがすごい。
うまくメンテして長持ちさせないとなあ。
その帰りにエチオピアでエビカレー5倍。さらさらなので胃腸が弱り気味でもいける。チャイ頼んだら濃厚で美味かった。
目黒川桜、1分咲き。
コメント