スキー旅行の翌日以来、股関節の故障や法事、雨、仕事など不都合が重なって半月バレエに行ってなかったが、ようやく復帰。
いろいろなアクションがあるわけだが、腹筋をすると痛むのに象徴されるように、反った上半身を骨盤で支えようとしたときに特に痛みが出る以外は、バレエの動きに関してはそれほど動きを制限されるということはなかった。
（ただ、速く動かないといけないときはちょっと遅れてしまうのだが。）
翌日も痛みがないので、どうやらバレエは普通にやっても問題なさそう。
・アンオーでひじが前にならないように横でキープ
・あごがあがらないように
春らしい気温になってきて、花粉が舞っている時の独特な嫌な感覚が現れだした。
もう春だ。
いろいろなアクションがあるわけだが、腹筋をすると痛むのに象徴されるように、反った上半身を骨盤で支えようとしたときに特に痛みが出る以外は、バレエの動きに関してはそれほど動きを制限されるということはなかった。
（ただ、速く動かないといけないときはちょっと遅れてしまうのだが。）
翌日も痛みがないので、どうやらバレエは普通にやっても問題なさそう。
・アンオーでひじが前にならないように横でキープ
・あごがあがらないように
春らしい気温になってきて、花粉が舞っている時の独特な嫌な感覚が現れだした。
もう春だ。
コメント
でも、気温がしょっちゅう変わるのが辛い・・・。
朝昼はだいぶ暖かいのに、夜は肌寒いですよね。
寒いかどうかわからない夜のために上着を着て出勤するのが面倒です。