きついジャンプ

2007年5月20日

バレエ。
昨日結構呑んだのに、ウコンが効いたのか内臓の調子は悪くない。

ピルエットアンディダンが最近できるようになってきた。外側の脇を使って回る感じ。
上半身はあらかじめ回る方向に向けておくとよい。無意識でなってしまうのだが、振りかぶるみたいにすると逆効果なので注意だ。

ロンデジャンブアンレールの内回り、外回りがやっぱりよくわかってない。本を友達に貸してしまったので、機会があったら先生に確認しないとだ。

ルティレで立つときに、上半身はやや前方に吊るイメージでやるとうまくいくようになってきた。

今日、最後に2番で跳んで足を二回打ってまた2番で着地、というのを練習した。鬼のようにきつい。
で、Kさん曰くジャンプも足で跳ばないで、体幹筋で骨盤を引き上げることによって楽に跳べるんじゃないか、とのこと。
肩から骨盤にかけての基本姿勢がしっかりできていないと難しい。
大人から始めた我々にとっては、大切かつ大きな壁だ。

バレエ後は、来週のゴルフに向けて打ちっぱなし。
ドライバーは、小ぶりでボールの外側を叩くイメージでいい感じに。でも、アイアンの打ち方忘れたかも。。。
フェアウェイウッドも、なんかひどい。
原因は、力んで速くスイングしようとしていることにあるのはわかっているのだけども、いい感じに修正できないまま終了。
つくづく、ゴルフ向いてないなーと思う。

その後は、天気がいいので出かけたりビール呑んだりしたい衝動にかられるも、溜まった録画テレビや、黒い魔人から借りたDVD（第二次大戦欧州戦線の特集もの）を消化するのだった。