昨日の夜、バレエ友達のオススメの宮崎地鶏の店へ行く。
鶏肉にはあまりこだわりを持ってなくて、いいものでもそう感動することもないだろうと思っていたのだが、鳥刺し等々、頼んだ全ての鶏料理が美味かった。生姜すら美味かった。
というわけで、たまに通うことにしよう。
さて、今朝のバレエ。
先週行けなかったので2週間ぶり。
昨日のフットサル後、何故か首の右後ろが寝違えたみたいになってしまい激痛が走っていたため、前後屈が手抜き気味。でも、バレエが終わってみると筋肉がいい感じにほぐれたのかダメージが軽減していた。
今日指摘されたのは2点。
トンベ・パドブレ・ピルエットにて、パドブレがいい加減になっているとのこと。
トンベで沈む、パドブレ最初の2歩はつま先立ちで浮く、3歩目でピルエットの準備のときにまた沈む。ちゃんとできてると、両足の間隔が狭い。
シャッセ、グリッサード、アティテュードは、グリッサードの1歩目で手をアンナヴァンに。右肩を正面に回すイメージで、首を軽く回す。
アンレールの右回りで足が落ち着かない原因は、未だわからず。。。
今日の食料の買い物と呑み会で、現金があと1万円になった。
平日用事が無い日は現金をまったく使わないとはいえ、今週末あたりに新しいキャッシュカードが来るまで、わざわざ窓口までいかないでも済ませられるか不安だ。。。
鶏肉にはあまりこだわりを持ってなくて、いいものでもそう感動することもないだろうと思っていたのだが、鳥刺し等々、頼んだ全ての鶏料理が美味かった。生姜すら美味かった。
というわけで、たまに通うことにしよう。
さて、今朝のバレエ。
先週行けなかったので2週間ぶり。
昨日のフットサル後、何故か首の右後ろが寝違えたみたいになってしまい激痛が走っていたため、前後屈が手抜き気味。でも、バレエが終わってみると筋肉がいい感じにほぐれたのかダメージが軽減していた。
今日指摘されたのは2点。
トンベ・パドブレ・ピルエットにて、パドブレがいい加減になっているとのこと。
トンベで沈む、パドブレ最初の2歩はつま先立ちで浮く、3歩目でピルエットの準備のときにまた沈む。ちゃんとできてると、両足の間隔が狭い。
シャッセ、グリッサード、アティテュードは、グリッサードの1歩目で手をアンナヴァンに。右肩を正面に回すイメージで、首を軽く回す。
アンレールの右回りで足が落ち着かない原因は、未だわからず。。。
今日の食料の買い物と呑み会で、現金があと1万円になった。
平日用事が無い日は現金をまったく使わないとはいえ、今週末あたりに新しいキャッシュカードが来るまで、わざわざ窓口までいかないでも済ませられるか不安だ。。。
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