腰痛その後
2006年10月29日腰痛ながらも、運動がしたくてとりあえずフットサルへ。
突然、慶応医大にレクチャーしにきたとかいうUCLASF校（？）の医者が飛び入り参加。
ヒールリフトかましたりなど、かなり上手かった。
サッカー受難の地のアメリカ人のくせに。。。
今日は、やはり腰が痛いと、なかなかイメージ通りに体を動かせないし、患部をかばうせいなのか何故かいつもより疲れた。
しかしながら、運動して体があったまってくると腰痛がなくなったので、不思議である。
運動終わってしばらくしても効果は続いたので、少なくともアドレナリンのせいではないはずで。
で、夕方近くになるとまた背中の痛みは復活したのであるが、患部がどんどん上に移動している。。。
よくわからない。人体の神秘だなあ。。。
フットサル後のケアということで今日もスポーツマッサージに行ったのだが、やはりかなり凝りまくり。
痛い右背中と右太もも裏以外の、体の左側も、右をかばうせいなのか押されたらかなり効いた。
ガチガチ。
まあ、なんとか11月の3連続ゴルフはこなせそうだ。
突然、慶応医大にレクチャーしにきたとかいうUCLASF校（？）の医者が飛び入り参加。
ヒールリフトかましたりなど、かなり上手かった。
サッカー受難の地のアメリカ人のくせに。。。
今日は、やはり腰が痛いと、なかなかイメージ通りに体を動かせないし、患部をかばうせいなのか何故かいつもより疲れた。
しかしながら、運動して体があったまってくると腰痛がなくなったので、不思議である。
運動終わってしばらくしても効果は続いたので、少なくともアドレナリンのせいではないはずで。
で、夕方近くになるとまた背中の痛みは復活したのであるが、患部がどんどん上に移動している。。。
よくわからない。人体の神秘だなあ。。。
フットサル後のケアということで今日もスポーツマッサージに行ったのだが、やはりかなり凝りまくり。
痛い右背中と右太もも裏以外の、体の左側も、右をかばうせいなのか押されたらかなり効いた。
ガチガチ。
まあ、なんとか11月の3連続ゴルフはこなせそうだ。
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