火曜日、日曜にバレエで痛めた右足裏をかばいながら体幹筋トレーニングをやったところ、右背中の腰痛に発展してしまった。。。
というわけで、やる仕事が少ないということもあって今日は会社を休んで、バレエ友達から教えてもらった渋谷のスポーツマッサージに行った。
筋肉を揉み解しつつリンパマッサージするような感じで、めちゃめちゃ気持ちいい。
両足の裏が気持ちいいなあと思ったら、なんと両足の裏がかなり張っているとのこと。それで腰痛につながっているらしいとのこと。
来週のゴルフまでに治したいところだ。
で、昼にコーヒー中目黒のエビグリーンカレー、
夜に渋谷のパク森カレーを食べた。
前者は、まあまあ美味いものの、ちょっと塩気が強すぎだった。冷凍剥きエビをそのまま茹でてるとかじゃないだろうなあ。。。
三茶アジアンソイルのグリーンカレーには及ばないな。
やっぱここはチキンカレーだ。
後者、ご飯の上に乗っているドライカレーが濃厚な甘みで美味しい。
ルーの方は、量が少ないので辛くしたほうがいいかも。
ラッシーも濃くて美味しい。
というわけで、やる仕事が少ないということもあって今日は会社を休んで、バレエ友達から教えてもらった渋谷のスポーツマッサージに行った。
筋肉を揉み解しつつリンパマッサージするような感じで、めちゃめちゃ気持ちいい。
両足の裏が気持ちいいなあと思ったら、なんと両足の裏がかなり張っているとのこと。それで腰痛につながっているらしいとのこと。
来週のゴルフまでに治したいところだ。
で、昼にコーヒー中目黒のエビグリーンカレー、
夜に渋谷のパク森カレーを食べた。
前者は、まあまあ美味いものの、ちょっと塩気が強すぎだった。冷凍剥きエビをそのまま茹でてるとかじゃないだろうなあ。。。
三茶アジアンソイルのグリーンカレーには及ばないな。
やっぱここはチキンカレーだ。
後者、ご飯の上に乗っているドライカレーが濃厚な甘みで美味しい。
ルーの方は、量が少ないので辛くしたほうがいいかも。
ラッシーも濃くて美味しい。
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